Ciasta wegańskie, bezglutenowe, bez laktozy, bez jajek czy bez cukru. Tutaj każda osoba znajdzie coś dla siebie! Czas przygotowywania: 04:10

Proste ciasteczka cynamonowe z płatków owsianych, do których przygotowania potrzebne są tylko 4 składniki. Mają mało kalorii, nie ma w nich dodanego cukru (słodycz pochodzi z daktyli) oraz nie zawierają mąki. Świetnie smakują z herbatą, kawą lub w formie przekąski. Zakochasz się w tych ciasteczkach cynamonowych bez mąki. Przepis na ciasto czekoladowe bez mąki krok po kroku. Białka i żółtka oddziel do osobnych naczyń. Białka ubij na sztywną pianę. Żółtka ubij z cukrem. Do rondelka włóż masło i nieco je roztop. Dodaj do niego połamaną czekoladę. Gdy czekolada będzie roztopiona, wlej ją do miski z żółtkami, cały czas ubijając. Przestudzone kokosanki kruszą się mniej. Wartość energetyczna 1 sztuki 92 kcal. Tłuszcze – 8,6 g. Białko – 1,5 g. Węglowodany – 0,5 g. Błonnik- 3,8g. Kokosowa granola nie tylko na śniadanie. Keto kokosanki, to kokosanki niskowęglowodanowe dzięki zamianie cukru na erytrytol i syrop z błonnika masło, śmietanka i mąka kokosowa.
4. Dieta wegetariańska. Ciastka owsiane z rozmaitymi dodatkami potrafią osiągać w sklepach zawrotne ceny. Tymczasem ciastka owsiane można łatwo zrobić w domu. Wystarczą słodkie, dojrzałe banany i trochę miodu! Podajemy przepis na zdrowe słodkości bez cukru i tłuszczu. Dowiedz się, dlaczego warto jeść płatki owsiane, poznaj: 7
Proste, aromatyczne, czekoladowe (a dokładniej kakaowe) ciastka korzenne słodzone tylko daktylami – idealne do kawy czy herbaty, bo bardzo słodkie! Pyszne i miękkie wegańskie ciasteczka, które wprost rozpływają się w ustach. W dodatku pełnoziarniste, bezglutenowe, bez cukru i bez tłuszczu w postaci masła czy oleju, a więc zdrowe
. 372 147 16 13 109 90 193 251 183

ciasteczka bez cukru i mąki